Cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar de la salud física. Aun así, muchas personas dudan sobre cuándo acudir a un/a psicólogo/a: “¿Es demasiado pronto?”, “¿Será que exagero?”, “¿Debería poder resolverlo por mí mismo/a?”. La verdad es que no hace falta esperar a tocar fondo para pedir [...]